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老北京经常讲“三大件”。

结婚有“三大件”，70年代的自行车、手表、缝纫机；80年代的彩电、冰箱、洗衣机。

北京老炮儿有“三大件”：鸟笼、烟袋、军刀。

而这个夏天，京圈有了新的“三大件”自行车、飞盘、露营装备。

夜幕降临长安街，骑行队伍堪比下饺子，绿灯一亮，百八十辆自行车瞬间冲锋。

中年老哥们挺着啤酒肚，裹着紧身骑行服，组起纯爷们儿车队嗖嗖刷街，堪称移动的京城兄弟会。

眼下名媛最时兴的晨练方式不是瑜伽，而是跨上一辆酷炫公路车，猛骑30公里，在朋友圈发个骑行轨迹图：

骑行真的太火了。

但有的小伙伴可能会发问了，70年代的自行车不也是“三大件”之一？

小二想说，此自行车非彼自行车。

70年代的自行车，以上海永久牌为例，要156块，对于每月只有35块人民币的工薪族来说，确实是一笔很大的开支。

而今天的自行车，已经跃升成为最有潜力的理财产品。

有英国血统的折叠车Brompton（俗称小布），如果颜色稀少，2年过去在某鱼上还能几乎原价出手。老哥们5年前5万购进的进口公路车，品相新的能炒到10万。

谁能想到，2022最先卷起来的，是这个平平无奇的“破”自行车。

那为什么会有这种多人热爱骑行呢？

有些车友给出了完美的答案：

偶尔工作压力大，去长安街夜刷90多公里，跟车友吃吃喝喝，尽兴散场，就可以缓解一天的焦虑与压力了。

骑车的时候，你要全神贯注在路线、方向上，就不会再庸人自扰，作一些无用的思考。

只会非常放松地去感受风景，去看看树、看看天安门，看看路边的人生百态。

骑行是一种刚刚好的速度：

坐车太快，走路太慢，“骑行能让你慢下来欣赏风景，但又不至于沉溺其中。”

骑行路线推荐

有山有水

planA高强度：

奥体北门-立水桥-小汤山-铁壁银山-九渡河-黄花城-四海镇

从兴寿开始到铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是6公里的连续下山，要注意弯道技巧，路面会伴有沙粒。

九渡河到黄花城平路居多，也会有大起伏的陡坡。

黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连绵盘山陡坡路段，可谓是整个行程中最为艰苦的。

沿途打卡：铁壁银山、银山塔林、黄花城水库(当地人称之为“小西湖”)。

planB轻松：

颐和园-阳坊-南口-十三陵水库-蟒山

从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路。

蟒山脚下到山顶约9公里山路，下山时注意其颠簸路段，更要注意不要触碰中央隔离信号装置，否则很容易发生危险。

沿途打卡：十三陵水库、九龙游乐园、蟒山森林公园。

也可以从十三陵水库南下奥利匹克森林公园，全程42公里。

用绿道把最美的公园串联起来，不仅可以锻炼还能欣赏沿途美景！

沿途打卡：东小口森林公园、贺新公园、太平郊野公园、温榆河

长城脚下

健翔桥-居庸关-八达岭-南口-阳坊-颐和园

平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡。

沿途打卡：坦克博物馆、居庸关、八达岭

二环内

王府井大街-灯市口大街-东单北大街-东长安街-南河沿大街-晨光街-东黄城根南街-美术馆

林荫大道外的繁华喧闹，皇城根外的南欧风情，巴黎格调与红色砖瓦的四合院咫尺相望。

沿途打卡：王府井、东教堂、南河沿

家庭总动员

漕运码头进入沿河道往（东南方向）左边开始骑-北运河新堤路-甘棠大桥-大运河森林公园

孩子还小？

那不妨试试这条线路，随时折返。大运河森林公园和漕运码头之间还有游船摆渡。

沿途打卡：漕运码头、月牙湾浅滩、菖蒲花海

到处可“飞”的“盘”

至于各大球场公园里花花绿绿的飞盘，是城市里的新玩法。不受地点约束，只要有一片空场，就有飞盘的乐趣。

露营好去处

随着郊区露营地的不断挖掘，这种信息也是一搜一大把。

小二今天就介绍个近点的露营地吧——京城小鸭川。

小河清澈，波光粼粼，适合钓鱼。

两侧草坪、柳树绿莹莹的，天气好的时候能看到远处降落的飞机。

位置在朝阳区，导航搜索坝河北街，下机场二高后，走进一条名叫坝河北街的小路，一直走到闸口附近，视野会豁然开朗。

结语

骑行，是一种态度；

飞盘，是一种态度；

露营，也是一种态度。

如今的京圈“三大件”比起物件本身，更该关注的是态度，一种慢下来、沉进去，享受生活、乐观生活的态度。